Download RückenYoga: Die DVD
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RückenYoga: Die DVD
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Was auch nur zu sagen, was zu tun ist, wenn vor allem die guten Freunde Analyse genießen? Sind Sie derjenige, der nicht so Zeitvertreib haben? So ist es wichtig für Sie, dass Hobby mit zu beginnen. Sie verstehen, das Lesen nicht die Kraft ist. Wir stellen sicher, dass das Lesen sicherlich werden Sie führen einen Teil weit besser Prinzip des Lebens zu nehmen. Check-out wird eine positive Aktivität sein, jedes Mal zu tun. Und auch erkennen Sie unsere engen Freunde RückenYoga: Die DVD sind Fans von am Ende als das beste Buch zu überprüfen? Ja, es ist weder eine Verantwortung weder Ordnung. Es ist die genannte Publikation, wird sicherlich nicht Sie wirklich unzufrieden fühlen.
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Klappentext
Entspannter Rücken, erfrischter GeistSind Sie auf der Suche nach hochwirksamen und einfachen Übungen für einen schmerzfreien, belastbaren Rücken? RückenYoga kombiniert Elemente aus Yoga, Feldenkrais und Qi-Gong mit den besten Übungen aus der Rückentherapie.- Einfache Übungen - exakte Anleitungen- Vier Übungsreihen plus Tiefenentspannung:Bei akuten Schmerzen 21:13Für den unteren Rücken 16:29Für den oberen Rücken 19:28Zum Dampf ablassen 19:49Rücken-Tiefenentspannung 24:09Rückenmeditation 10:34Gesamtlaufzeit: 111:32
Über den Autor und weitere Mitwirkende
Gertrud Hirschi lebt in Winterthur. Seit über 15 Jahren gibt sie im In- und Ausland Weiterbildungskurse für Yogalehrer. Sie ist erfolgreiche Autorin vieler Yoga-Bücher.Barbara Kündig lebt ebenfalls in Winterthur und ist Arbeits- und Organisationspsychologin sowie diplomierte Yogalehrerin. Bei TRIAS von ihr erschienen: "Schwangerschafts-Yoga".
Produktinformation
Hörkassette: 8 Seiten
Verlag: TRIAS; Auflage: 1 (19. August 2015)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3830482957
ISBN-13: 978-3830482956
Vom Hersteller empfohlenes Alter: 0 Monate und älter
Größe und/oder Gewicht:
14,1 x 1,3 x 18,8 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
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Amazon Bestseller-Rang:
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